当サイトにお越しいただきありがとうございます。

こちらにご訪問いただいたということは、あなたは「パワハラ」悩んでいることでしょう。
あるいは周囲に「パワハラ」の被害にあっている人がいてそれを何とかしたいと感じていらっしゃるのでは?

当サイトではパワハラに悩むあなたに役立つ情報を提供しています。

パワハラ脱出の基本知識

昨今話題になっているパワハラ。
もし、あなたがパワハラの被害者になっているのであれば、一刻も早く脱出したいですよね。
あなたが感じているように、パワハラからの脱出は、被害者の立場から考えると非常に難しいものです。

まずはパワハラの正体をつかんでみましょう。

具体的にパワハラから脱出するにはどうしたらいいか、様々な観点やパターンで紹介しております。
冷静にご自身の状況を考えてみてください。

そして、ご自身の状況に近いものからご覧ください。

パワハラで仕事を辞めたい方へ

パワハラから逃れるための最も簡単な方法、それは会社を辞めることです。
しかし、そんな簡単にできることではありませんよね。
もしかすると、仕事を辞めようにも辞められなくて悩んでいらっしゃるのでは?

また、必ずしも「仕事を辞める」ことだけが解決方法ではないかもしれません。
こちらのページでは様々な状況に焦点を当てて、具体的にどう行動したらいいかなどを紹介しています。

ポイントは感情的になりすぎないことと、客観的に見ることです。

ご自身の状況に合わせて項目を探してみてください。
たくさんのパターンをご用意しておりますので、多くの情報を得られるはずです。

パワハラ体験談

パワハラの体験談をご紹介しております。
たくさんの方のパワハラを受けている苦しみの声が当サイトに届きました。
パワハラを経験された方が、何が原因で、どんな人からパワハラを受けたのか、実際に起こったリアルな声が集まっています。

共感できる体験談も多いと思います。
ご自身の受けられているパワハラと酷似したものがあれば、共感と同時に対策も考えることができます。

確かに「感情的にならないこと」「客観的に考えること」はパワハラ解決の役に立ちます。
同じように、誰かの経験はそのままご自身の具体的行動に当てはめることも可能です。
ここに集まったたくさんの声に耳を傾けてみてください。

パワハラブログ

このブログはとある会社にお勤めだった「カナ」のパワハラ日記です。
カナさんも、被害者・加害者がともに自覚のないパワハラに翻弄されていたのです。

短い体験談にまとめられたのではない、パワハラの一部始終が赤裸々につづられています。
パワハラの始まりから、全盛期、脱出の経緯など、あなたの今の状況に共感できるものも多いはず。

わかりにくいパワハラや、パワハラかどうか悩んでいるあなたには特にぴったりです。
心理戦の様子が特に色濃くつづられています。
ぜひご覧ください。

地域別のパワハラ脱出方法

パワハラから脱出する方法が分かれば、次は具体的な行動になります。
実際行動に移す場合は、あなたのお住まいの地域の特色も生かすことができるはずです。

加害者を訴えるにせよ、転職で次の仕事を獲得するにせよ、その地域の協力者や団体があるだけで、選択肢も増えます。
有利に行動もできるはずです。
地域・都道府県別に相談できる場所などをご紹介しております。

さいごに

パワハラで悩んでいる方はとても多いです。
理解されにくく、判断もしにくい、自覚も難しいというのが現実です。
しかし、あなたが仕事をするうえで、心や体を痛めているのであれば、それは治すべき痛みです。

このパワハラノートでパワハラを知り、脱出の為の糸口を探してください。
同じパワハラを受けている人の声を聴いて、脱出の参考にしてみてください。

あなたの痛みが少しでも癒され、治す方法に気づくことができたなら、私もこの上なくうれしく感じます。

最後までご覧いただきありがとうございます。
どうか、あなたの幸せな未来への架け橋になれますように。